許志夢好物開箱文

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/葉志超   碧葉粉蓮，香漫十里方圓，青山下的溪灣，蓮姿若仙。 她，如花少女。他，農家少年。鄉野清風牽線，蓮語做媒言，萌動情緣。   “此生不離散。”臨行前他和她許下諾言，相伴此生，花好月圓。 四季流轉，北風蕭寒，凋落平湖翠綠，凍傷蓮花粉衫。 他回村，尋她不見。鄉親說她嫁了大款，早與山村斷了關聯。 他難忘當初誓言。萬里尋她，歡場相見。“我不認識你！”她語氣決然，滑進舞池放蕩狂歡。   剎車聲劃破夜色闌珊，他車禍病危住進醫院。巨額治療費讓他了無生念。 一筆巨款伴隨信箋:“當年為籌娘手術費，謊稱嫁了大款。流落歡場，墮落云端。我已回不去從前。拒你不見，怕誤你前程姻緣，村學校是我捐建。” 春雨淅瀝池塘邊，蓮，拱出淤泥，婷婷不染，風姿傲然。   +10我喜歡

拓展生命的厚度!-寫在2017“五一節”前夕 　　還有幾天又是一年一度的‘五一’’節了，曾經網絡上流傳“人生不過900個月”的關于人生生命長度的說法，乍一聽，似乎不太確信，可一細體會，似乎一語驚醒夢中人，讓人感嘆!感嘆人生易逝，歲月難留。 　　“且行，且珍惜”，珍惜當下!人不能增加生命的長度，但能拓展生命的厚度。現在的我們要能把握的就是如何增加生命的厚度，讓自己的人生有一份厚重。   　　為了生存，為了更好的生存，我們每天忙碌著，折騰著，我們或誠惶誠恐或心安理得地經營著自己的各自不同的又似乎相同的人生。有些人的生存概念僅局限于與自己有切身利益的人和事。他們的人生路線就如同電腦復制的一模一樣，上一所出名的大學、找個像樣的工作、買一套新房、購一輛新車、娶個漂亮的老婆或嫁個高富帥...這樣的人生本也無可厚非的，只是他們的眼界只局限于狹小的衣食住行瑣屑中，他們的思想囿于飽暖心安，終其一生，沒有真正拼搏過，努力過，生命的厚度定格在井底之蛙境地，庸庸碌碌，渾渾噩噩，一輩子坐井觀天。 　　有些人則不，他們不在乎物質生活是貧乏還是優越，不在乎歲月的刀劍無情，琢磨雕刻，他們在乎的是親情、友情的冷暖，家庭、社會大眾、天下蒼生的飽暖，在乎的是精神的永生，他們是英雄男子漢大丈夫、極品好男人。 因為人為了生存，為了活著過好，便自然有了為生命不息的追求，而這種追求便富有了生命的厚度。生命的厚度是奮斗，貝多芬在苦難中努力奮斗，改變了自己的命運，成為了著名的音樂家;生命的厚度是付出，諾貝爾付出了，所以他成為了“炸藥工業之父”;生命的厚度是執著理想，知難而進，在實現理想的過程中，會遇到許多的艱難險阻，困難算不了什么，勇敢去面對，無畏無懼，為著自己的理想執著奮斗，就會使人生充實而實現生命的厚度。其實，生命的厚度是活得充實，活出自我。奧斯特洛夫斯基說：“人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不致因為虛度年華而悔恨，也不致因為過去的碌碌無為而羞愧...“ 不論結果如何，他們的生命是有厚度的，他們的生命是有光華的，宛若璀璨明珠，照亮了蕓蕓眾生前行的路!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　所謂“填不滿的是欲海，攻不破的是愁城”，那何不舍棄欲望和憂愁，做點腳踏實地的有意義的事，來讓生命有厚度，有份量呢? 所謂“書籍是人類進步的階梯”，那何不多讀些書 ，多思考些東西，增加生命的深度呢?所謂英雄男子漢大丈夫、極品好男人，應該首先是一個不被物欲所困惑的人，是一個時刻懷著敬畏之心的人，是一個小心翼翼對待每一件事的人，而這樣的人，是有定力的人，是有能力拓展生命厚度的人，在平凡中成就了不平凡的生命厚度。這個厚度里面，包含著對人生真善美的深切理解，對人生理想的不懈追求，包含著愈挫愈勇、堅忍不拔的毅力，包含著犧牲自己，照亮別人的高貴品質。 　　上天賜給我們的時間是多少?不知道，也不需要知道，只要珍惜時間，珍愛自己的生命，讓每一天過得有意義。勇于挑戰，不畏挫折，以此來增加屬于自己生命的厚度，那么，我們的人生就不會是過眼云煙，我們書寫的將會是無愧于生命的價值。要增加生命的厚度，就不要哀嘆生命的短暫，就要打造精彩的人生! +10我喜歡

家有三寶：病貓、殘鵝、懶狗。   自從入住山里，因交通不便，我們就開始了大部分自給自足的生活。除了種點糧食蔬菜，也養些雞、鴨、鵝、羊，基本解決了肉蛋奶的問題。可是附近的山村屑小看到此地有油水可撈，便常常在夜晚或沒人的時候偷偷光顧，雖然不是什么值錢的東西，但總是讓人心里不愉快，便養了只狗來看家護院，這樣總算是減少了物品失蹤率。   然而人生就是一個不斷解決問題的過程，當你解決了一個問題，新的問題又會產生。   一家人辛苦了一年，終于盼來了糧食大豐收，這也樂壞了聞味而來大大小小的老鼠，母親心疼糧食被它們糟蹋，決定養幾只貓鎮壓一下，就從親朋好友家里要來幾只剛分窩的小貓，看著它們瘦弱嬌氣的樣子，我有些懷疑它們的威力。母親說養大了就好了，現在它們的叫聲就會讓老鼠害怕。我不禁偷樂：真是一物降一物。   看到這里，各位可能要問了：鵝下蛋，貓捉鼠，狗看家，這是天經地義顛撲不破的真理，寶在何處？   且莫急，聽我慢慢道來。   一   都說自然界遵循的是弱肉強食、物以類聚的原則，這鵝也不例外。有一次母親又買了幾只放到圈里，結果很快它們就自動劃分出了三六九等。這可苦了一只弱小的鵝，每次吃食總是被其它強勢者擠出圈外，甚至對它又啄又踩，沒幾天我們竟發現它的腿都瘸了，饑餓與傷殘致使它兩眼欲閉，步履踉蹌，奄奄一息。   看著它實在可憐，父親便把它拎出來放在院子里，一連給它開了七八天小灶，每次抓來些谷子或弄點野菜拌點飼料，讓它單獨進食。其它的鵝見此情景嫉妒地拍翅大叫，但在我們的一再呵斥之下，無法靠近過來，只能遠遠地看著這只殘鵝吃香喝辣。   我們沒有料到的是，自這只殘鵝被我們從死亡線上救回來以后，它怕鵝不怕人，親人不親鵝，除了必要的移動，它基本上就選擇臥在我家院子的門口，每次見到我們都要興高采烈地連連點頭嘎嘎大叫。我們煩它在門口拉屎，便經常把它拎到一邊，可沒過一會兒，它就一瘸一拐費力地又慢慢蹭過來。或許它覺出自己給主人添了不少麻煩，也或許為了證明天生其才必有用，除了每天規律的下一只大蛋，更是擔起了警報工作。一旦有陌生人來，還沒等院子里的狗吭聲，它先嘎嘎大叫起來，且每次都準確無誤，惹得來訪者很是驚奇。看著它如此矢志不移、盡心盡力的工作，我們也就隨它了。   二   令我們發笑的是，自從殘鵝分擔了警報工作，那只狗便開始了每天腐化墮落的生活。除了偶爾配合殘鵝吠兩聲，其余大部分時間就是吃了睡睡了吃，要不就跟著主人漫山遍野的玩，很快便長得膘肥體壯。看它如此好吃懶做，我們便威脅它要殺了它吃肉，它立刻低下頭轉著圈地搖尾巴走到我們身邊，用頭蹭著我們的腿，偷偷地向上翻著眼睛看我們的臉色，百般撒嬌，千般討好。見它這副無賴的樣子，我們啼笑皆非，從此呼它為懶狗。   山上除了田鼠，更多的是一種迷你家鼠。它們很狡猾，且繁殖量驚人。家里建了糧倉后，迷你家鼠們便如同進了天堂，它們在地底鉆很多小洞，或是順著墻縫鉆到糧倉里，每每整得遍地開花，讓人防不勝防。然而，自從懶狗發現了這些囂張的迷你家鼠，它就經常隨著母親到糧倉里捕捉這些可惡的家伙，且一本正經，有模有樣，戰果也很喜人，但只是咬死，從來不吃。我便笑它“狗拿耗子多管閑事”，它除了對我嗚嗚兩聲以示抗議外，依舊是我行我素、樂此不疲，大有以此為終生職業的架式。   三   因山上多野雞、野兔，便有些附近的村民常常跑來下扣捕獵。我家的貓們可就遭了殃，每次都是長到本事漸長可以捕鼠也喜歡溜出去玩的時候，不小心給暗藏的扣子套住被人撿走。所以一旦發現貓出去一兩天沒回來，父親就得到屋前屋后的山林里轉一轉找一找。碰到那些人下的扣子離家太近，父親就給他們摘掉。但即便這樣小心，貓們還是不停的失蹤，偶爾有體格健壯的貓被套住后拼死掙斷鐵絲跑回來，卻也是元氣大傷，要恢復好幾天。就這樣，貓養了一次又一次，最終也是丟了一次又一次，對此我們又恨又無奈。   有一次母親實在是氣憤之極，便從親戚那兒一口氣要了七只小貓回來，這下熱鬧了，鼠沒成災貓成了災。因為太小，又是剛分窩，母親把它們關在屋后的廊里。一到晚上它們便喵喵叫地凄慘，吵得人整宿睡不著。等到適應了新家，開始正常吃東西了，這些小家伙們也開始東竄西跳的不安分起來。一會兒跳上后窗臺，把肉乎乎的小爪按在玻璃上，睜著兩只大大的眼睛往臥室里好奇地瞅著你的一舉一動；一會兒嬉戲打鬧中又不知碰倒了什么東西，稀里嘩啦。終于長得大一些胖一些了，母親便把它們放到了院子里。這下更不得了，一會兒爬樹捉鳥；一會兒順著葡萄架上房，在房上跳地咚咚響，簡直比老鼠們鬧得還歡。夜晚都讓我以為是老鼠們在屋頂上開派對。   不過“貓和老鼠是天敵”這句話還真是一點沒錯，自從屋前屋后屋上屋下成了這些貓們的地盤，那些狡猾的迷你家鼠們仿佛一夜之間蒸發了般，不知是逃之夭夭了還是躲進了地洞，甚至連誘惑多多的糧倉里也很難再發現它們的蹤影，為此母親很是開心。   然而好景不長，隨著這些貓們漸漸長大，外面的世界在它們心中也變得也越來越精彩，越來越有誘惑力，于是有些強壯膽大的家伙便開始了它們的冒險之旅。一次、兩次、三次……，最終，一只、兩只、三只……，直到最后只剩一只被懶狗咬到重傷的貓。看著剩下的這只半死不活的貓，我連連嘆道：大難不死，必有后福！   果真，這只病貓在我們的照料下慢慢恢復后，便過上了王子般的生活，小魚小蝦，蛋湯肉渣先進它的口。每次懶狗看著它在高處吃得津津有味，急得在下面汪汪叫。好在懶狗比較憨厚，除了那次意外咬傷病貓，倒也沒有因此對病貓懷恨在心甚至借機報復。但由于懶狗那次咬得太厲害，病貓的嘴再也無法恢復到原來的樣子，這使它從此無法自力更生，所以病貓也就成為我家目前唯一一只逃脫了被扣子套住的貓。   如今，病貓、殘鵝和懶狗共同分擔著看家、捉鼠、娛樂主人的工作，自成一派和樂融融的大同景象。       作者簡介   史話，字憶言，生于萊州，偏好文史，然博不精，專不透。閑時喜養花，不得其法，亦不為意。書無所不讀，全無收獲，并不著急。喜愛世間一切美妙事物，教書做事，均甚認真。偶有小文見諸報端，如是而已。   +10我喜歡